Le Parcours Kintsugi & Créativité
Transformer ses éclats en désir de vie
Il y a des moments où l’on se sent brisée en mille morceaux. Une rupture. Un deuil.
Une perte de repères. Un burn-out…
Ici, on ne cache pas ce qui a été abîmé. On le révèle, autrement.
VOUS VOUS RECONNAISSEZ PEUT-ÊTRE SI...
● Vous traversez une période de transition ou de remise en question
● Vous avez l’impression d’avoir perdu le fil de qui vous êtes
● Vous portez des blessures anciennes que vous n’avez jamais pris le temps de regarder
● Vous cherchez un espace pour déposer ce que vous ne dites pas ailleurs
● Vous avez besoin d’un accompagnement doux, mais qui va au fond des choses
Vous avez envie de...
● Repartir plus légère
● Retrouver le fil entre votre histoire et votre présent
● Vous sentir alignée avec vous-même, pas malgré vos fêlures, mais grâce à elles
● Vous réapproprier votre récit, et avancer avec, plutôt que contre.
La philosophie du kintsugi
Le kintsugi n’est pas seulement une technique de réparation. C’est une philosophie qui célèbre l’imperfection : l’objet réparé devient plus beau, plus précieux qu’avant. On ne cache pas ses cassures, on les révèle. On donne à l’objet une seconde vie, où les brisures font désormais partie de son histoire. Cette symbolique parle à toute personne qui a connu une blessure. Elle rappelle que, même brisée, une âme garde toute sa valeur. Elle rappelle aussi qu’on peut, comme cet objet, se donner une seconde chance. Le kintsugi nous invite à voir ces moments non pas comme des fins, mais comme des points de bascule pour faire des épreuves des opportunités de reconstruction.
Mon approche : Kintsugi & Créativité
J’ai créé cet accompagnement à la croisée de deux passions : le papier washi, que je travaille depuis près de 15 ans, et la philosophie du kintsugi.
Sur le papier comme sur la céramique, on ne cache pas les fêlures : on les relie d’or.
Cet accompagnement s’appuie sur une méthode que j’ai développée au fil de ma pratique de praticienne en art thérapie : la Méthode des 6R ©.
Six mouvements intérieurs, du regard porté sur ce qui est brisé jusqu’à la révélation de soi, un cadre qui accompagne, sans jamais enfermer.
Chaque séance s’adapte à votre rythme et à votre histoire.
Pour les exercices créatifs, pas besoin de savoir dessiner : on crée sans chercher la perfection.
Comme ce bol réparé à l’or, vous pouvez émerger de vos épreuves non pas diminuée, mais embellie, plus forte, plus authentique.
DÉROULEMENT D'UNE SÉANCE
● Durée : 1h15
● Rythme : un nombre de séances défini ensemble, selon le sujet à explorer,
2 séances par mois en moyenne.
● Déroulé type : un temps d’échange verbal, puis un temps de création manuelle (écriture, collage, déchirure, réparation à l’or), dans un cadre confidentiel et bienveillant)
● Mes outils : papier washi authentique et artisanal, fleurs et feuilles séchées, colle naturelle, poudre dorée minérale, collage, pastels, peinture…
INFORMATIONS PRATIQUES
● Séance individuelle
● Sur rendez-vous, à La Rochelle ou à La Jarne (à définir selon vos besoins)
● Tarif : 65 €
● Réservé aux femmes souhaitant s’engager dans un travail introspectif
par la création.
L’art-thérapie s’inscrit dans une démarche de mieux-être.
Elle vient en complément de votre parcours de santé et ne se substitue
en aucun cas à un suivi ou à un traitement médical.
LES BIENFAITS DE L'ART THÉRAPIE
Une approche douce et bienveillante
Réduit
le stress
dope l’estime
de soi
Favorise
l’introspection
Permet de recréer
un lien avec soi
« Vos fêlures ne sont pas une fin. Elles peuvent devenir le début d’autre chose. » Christelle
Vous hésitez à franchir le pas ?
Je suis disponible pour un premier échange, par mail ou par téléphone.